Então, a”janela do sono” é nada mais que o período que o bebê consegue ficar acordado entre sonecas ou entre uma soneca e o sono noturno. Eu imagino que você não sabia que seu bebê precisava de uma rotina, pois é a janela do sono tem como objetivo esse, te ensinar a criar uma rotina para seu recém nascido, fazendo que você tenha dias mais tranquilos e noites com mais descanso tanto para você quanto para seu bebê. Com a janela do sono você ira aprender o melhor momento o qual seu bebê estará propenso a adormecer facilmente, depois que você entender esse método vai entender o porque passou tantas noites em claro sem saber o que fazer. Fora que vai perceber nitidamente os benefícos que ela irá te proporcionar, primeiramente será o ambiente do seu lar, pois com a mudança de rotina tudo irá ficar mais trânquilo e sem aquele peso que a mãe sempre carrega, irá vê uma enorme diferença no desenvolvimento do seu bebê, pois com uma rotina regulada e noites bem dormidas, seu recém nascido irá desenvolver físicamente, temperamento e a área cerebral do seu bebê querido, mas quero que você saiba que não é só o seu bebê que terá benefícios, mas também para toda a família, por que os pais também merecem viver uma ambiente tranquilade para poder aproveitar essa fase maravillhosa.

E esse é com certeza o maior diferencial dá janela do sono, pois você irá ter em mãos tudo que precisa para mudar de vez a vida do seu bebê e a rotina da sua família, trazendo mais tranquilidades para o seu dia a dia e ótimas noites de sono.

Vale lembrar que a janela do sono não é uma ciência, mas um exercício diário de observação e empatia à criança, pois compreender como se dá o sono do bebê é o melhor caminho para viver uma maternidade mais tranquila e serena. 

E os benefícios de você aplicar o método janela sono são esses, E é isso que te explico dentro do ” Guia de orientação para seu filho ter uma boa noite de sono”